Mano Blog

_ [馬][MISC] リベンジご飯

　　9日振りにSunny でAliceとデート。まずは、リバティで意思疎通をしたあと、林道のコースに。今日は、前回より少しだけ距離を伸ばすのと、全体として速歩の平均スピードを少しだけ上げる。休憩は、３分と4分の二回に設定。

　　相変わらず、本当に気持ち良いライドで、帰路では少し頭絡のところが痒くて、何度か止まった掻いてたけど、とくに問題はない。りんごを買ってきて、おやつにあげてから帰宅。

　　昨日までのアトランタ出張では、期待していた老舗の和食がダメダメで、まともなステーキを食べるチャンスがなかった。というわけで、なんかステーキ食べたい病が発症したので、夜はお家ステーキでリベンジ。

　夕飯の後、古い映画を一本見て就寝。