一昨年の骨折での入院の時から、主治医の指導で血圧の薬を服用している。種類的には、一番軽い類のものらしいが、とりあえず毎日一錠。もともと、血圧が高いと言われたことはなく、低血圧のほうだったのだけど、加齢とともに変わってきたみたいだ。
国内最大手のO社の血圧計で、できる限り朝と夜に血圧を測っているのだけど、どうみても気温との相関が高い。僕の場合、最低血圧が高いのだけど、これが寒い日は高くなる。
朝は、とりあえず30分ほどサイクルマシンを漕いでるのだけど、冬場は汗も出ないので、体もあまり温まっていないことも多い。
まぁ、いずれにしても極端な血圧ではなくて、85-95/120-135くらいの感じなので、あまり気にしていないのだけど、寒いと肩も凝るんだよなぁ。