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_ [馬][Health] アドレナリンの効果

　　腕の痛みが気になって、今日は久しぶりにのんびり寝坊をして、１０時過ぎに起床。腕の痛みはあるものの、まぁ我慢できるレベルなので、昼食を取って午後からSunnyに。

　　久しぶりに、Aliceと馬場での一鞍は、とても落ち着いていて、気持ちよく基本的な図形を描いて終了。アドレナリンが出てるからなのか、騎乗している時は、腕の痛みは、あまり気にならなかった。

　　ところが、下馬して帰宅したらやはり痛みが酷くなってきて、とりあえず夕飯の支度もせずに横になって過ごした。どうも、腕にどんな小さな力でも加わると痛いという感じだ。

　　寝たら少し落ち着いたので、たかねの湯でリラックスして、帰宅してから夕飯。なんだか痛みが抜けないので、今日はノンアルで早めに就寝。