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2023-05-02 合宿

_ [] 合宿

  今日は、5月の八ヶ岳エンデュランスに出走するミナちゃん、Cさんペアと2人・馬で林道練習。比較的早めのペース配分にしながら、途中で数回前後を交代する練習もいれる。

  前回よりも前後の入れ替えもスムーズだし、全体としてとても良い感じで15km弱を終了。

  明日も練習ということで、今日は我が家で合宿。サニーでもらった秋田フキの炊き込みご飯と砂肝と胡麻油で炒めもの、鰤のつけ焼きの仕込みをして、たかねの湯でリラックス。

  帰宅してから軽くビール一杯のみながら食事して、すっかりリラックスして合宿1日目が終了。

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