在宅勤務になって、基本的に山梨の家にいるために、大きく変わった事がある。それは、何かというと、朝・昼・晩としっかり三食を規則正しく摂るようになった事だ。最初の頃は、朝・昼抜きで夕食だけだったのが、途中から二食になって、いまは完全に三食完食モードになってしまった。
一応、過食気味になって体に影響が出るのは嫌なので、魚や野菜などのバランスを考えているし、食後のルーティンでストレッチとかもしている。その甲斐もあって、思ったより体重は増えていない。
こうなると、ちょっとした間食系も食べていいかなとかの誘惑にも駆られる。なにしろ、毎日三食ちゃんと食べてるのに、相変わらず笑顔がないし、触らしてもくれないチビ野良さんなんで、猫チュールで誘ってみようかしらん。