約2週間の入院中は、朝昼晩としっかり病院の食事を食べていた。毎食、ご飯(玄米まじり)のほかに、主菜と副菜、味噌汁などがつき、朝は牛乳で、夕飯や昼食には、果物もついた。うどんが一度、パンが一度あったけど、あとは毎食ご飯。当初ご飯の量は、200グラムと結構あって、普段あまりお米を取らないようにしていた僕は多いなと思っていたので、途中から150グラムに減らしてもらった。
それでもおそらく、普段食べてるより入院中に食べてる食事の量の方が多いのではないかと思っていた。その上動くのは、エレベータホールのロビーと病室の間、あとはリハビリの時だけなので、退院したら太ってるかと思っていた。
確かに、昨日の夕方に畑仕事をちょっとしたら、やはりすぐに疲労感もあったので、体力の低下は間違いない。今朝も、エアロバイクを漕いで見たら、やはりちょっとキツかった。というわけで、確認のために体重計に乗ってみたら、3kgも痩せていて、なんとなくお腹周りがスッキリ。これって、やはり飲酒していないからかしらん?
今日は、昼前に韮崎から甲府経由で上京。実家で一つ事務仕事を片付けて、お彼岸に寄れなかった墓参りをしてから、事務所に移動。
いくつかの、片付け仕事をして 渋谷のJRの改札は、今日で閉鎖になるらしく、改札前で写真を撮ってる人がたくさん。井の頭線に向かう通路の横の東急東横のショップあとは、落書きペイントだらげだった。